Per mūsų kompleksinę žmogišką patirtį, mūsų nervų sistemose dažniausiai susiformuoja įvairių kančią keliančių ryšių/asociacijų, kurių pagrindų nesąmoningai kuriamės daugiau panašių jungčių bei įsitikinimų, kurie natūraliai siekia save patvirtinti.
Taip vykstą per mūsų teisiantį santykį su tomis pačiomis teisiančiomis asociacijomis, todėl tikras kelias pertraukti šią grandininę reakciją ir performuoti savo nervų sistemą yra sąmoningas kančios priėmimas su vidine ramybe, neutraliu stebėjimu, atjauta ir besąlygine meile (tiek kiek išeina to įnešti į šią patyrimo lygtį).
Išties taip, vien neutralus stebėjimas jau ima išlaisvinti užspaustas įtampas ir atverti daugiau erdvės gydančiai meilei bei išminčiai ateiti.
Taip santykis su kančia ima evoliucionuoti autentiškai pozityvia kryptimi, nes visas mūsų vidinis turinys yra pripažįstamas, priimamas bei įvertinamas, kaip dirva gilesniam santykiui su savimi bei pačiu gyvenimu kultivuoti.
Taip mes lyg paimame savo neuronus, kurie buvo sukibę į ribojančius mazgus ir juos perjungiame į jungtis, kurios siejasi su augančia meile, išmintimi, gerumu bei tikru įkvėpimu.
Tad puoselėjant švelnų, pralaidų, atjaučiantį bei smalsų santykį su negatyvumu bei kančia – pati kančia transformuojasi į taiką bei palaimą.
Didžiausias iššūkis čia daugumai būna tiesiog kuo tyriau/neutraliau susitikti su savo kančia, nuo jos nebėgant per įvairiausias to paties kenčiančio proto manipuliacijas.
Todėl čia ir tampa aktualus sąmoningas saviugdos kelias.
*
Kartais, net ir gyvenant labai subalansuotą ir pozityvų gyvenimo būdą – iš dienos į dieną, labai subtiliai gali kauptis emocinis sunkumas.
Taip nutinka, kada pagauname inerciją gerus jausmus keliančiose veiklose, santykiuose bei įpročiuose, tačiau neleidžiame sau sustoti, kada imame jausti liūdesį, nerimą ar kitas sunkesnio pobūdžio emocijas.
Tuomet kažkuriuo metu gyvenimas lyg mus sustabdo ir tada turime susidurti su visais tais jausmais.
Ir su tuo viskas gerai, tik geriau neprisikurti daugiau negatyvių reakcijų ar interpretacijų ant viršaus, bet tiesiog su tuo pabūti taip, kaip tai natūraliai yra (be jokių įmantrių priedų).
Ir be abejo, taip neutraliai pasėdėti su savimi reguliariai, kada vos tik pradedame jausti, kad nesąmoningai linkstame į vengimo šabloną – yra prevencija nuo skaudesnių emocinių smūgių vėliau.
Tačiau išties gyvenimas yra neaprėpiamas ir yra naudinga per daug visko neanalizuoti, kartais geriausia išvis neieškoti jokių priežasčių, bet tiesiog viską priimti kaip vientisą gyvenimo tėkmę, kuri kartais kyla, kartais leidžiasi, kartais susikaupia vienoje vietoje ir tada vėl teka lengvai bei sklandžiai.
Neutralumas yra pagrindas adekvačiausiam sąlyčiui su tikrove ir kai paleidžiame dirbtines pastangas – natūraliai ateina genialūs sprendimai bei gilios įžvalgos.
Įgarsinta – Budinantys Virpesiai 43
Tikra meilė nemato kliūčių ir yra nesustabdoma, tad jei matai ribas ir jautiesi užstrigęs(-usi) – tikra meilė tavyje dar nėra sužadinta. Tačiau, kad ją sužadinti, turi pradėti ją puoselėti nuo mažiausių pasirinkimų, kurie neša daugiausiai meilės iš visų kitų, kurie
Laisvės, gerovės ir aiškumo siekis yra paradoksaliai ironiškas ir sukuriantis visus iššūkius per kuriuos mokomės priimti ir įvertinti tiesą, kuri ir yra gyva laisvė, gerovė ir aiškumas. Ir žinai ką, viskas yra gerai su šiuo paradoksaliu siekiu, tai natūralu, kol
Pažink savo nekintamumą, kad galėtum besąlygiškai mėgautis kitimu. Pažink savo beformiškumą, kad leistum sau pilnai mėgautis visomis patyrimo formomis. Pažink savo vientisumą, kad jaustum harmoniją visoje įvairovėje. Pažink save už pasireiškimų, kad matytum grožį visame pasireiškimų žaisme. Pažink savo absoliutų
